正月太り分戻したよ

2020年01月17日
ダイエット 0
正月に太った分戻しました。

好きなお米を少なめにして、ドラクエウォークしながらランニングとウォーキングしてたら、痩せましたよ。

最近は大好きなお肉を控えめに、お魚ばかり食べてます。
お魚もおいしいね。サバ大好き!

コストコの鯖のみりん干し大量に買ってみた。
超美味い!
調理も焼くだけで、すぐに食べられるし、料理できない僕に最適です。

でも、コストコ行くと美味しそうなのいっぱいで、余計なもの買って太りそ〜。

気をつけます!


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じるぶ
この記事を書いた人: じるぶ
今の目標:ダイエット、ブログを続けること

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